La técnica pomodoro es un método para aumentar la productividad, concentración y enfoque, consiste en trabajar por 25 minutos, luego descansar 5 y repetir, al 4to ciclo en lugar de tomar una pausa de 5 minutos se toma una más amplia, de 15 o 20.
A continuación algunas aplicaciones para hacer el proceso más fácil:
Vale la pena probarlo.
muy buen información, ahora si voy a aplicarlo para todo, incluso para hacer yoga